その透け感、実は最強。メッシュトップスで”ダサい”を”おしゃれ”に変える魔法の着こなし術

「メッシュトップスってださい？」「恥ずかしくて着られない」と悩んでいませんか。透け感がおしゃれなメッシュトップスは2025年も引き続き人気のアイテムですが、着こなし方を間違えると一気に野暮ったく見えてしまいます。

本記事では、メッシュトップスがダサいと言われる理由から、おしゃれに見える着こなし術、40代でも素敵に着られるコーディネート例まで徹底解説します。GUやユニクロで手に入るプチプラアイテムも紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。

メッシュトップスの流行状況【2025年最新】

メッシュトップスは2023年頃から韓国ファッションを中心に再び注目を集め、2024年から2025年にかけても人気が継続しています。特に春夏シーズンには通気性の良さと涼しげな見た目から、多くのブランドが商品展開しています。

もともとは1990年代や2000年代に流行したアイテムで、Y2Kファッションのリバイバルブームとともに再び脚光を浴びました。現代では、当時のピタッとしたシルエットではなく、オーバーサイズで重ね着を楽しむスタイルが主流となっています。

ファッション通販サイトやSNSでは「メッシュトップス コーデ」「メッシュトップス 重ね着」といった検索が多く、レイヤードスタイルへの関心の高さがうかがえます。GUやユニクロなどのファストファッションブランドでも毎シーズン新作が登場しており、プチプラで手軽にトレンドを取り入れられるのも人気の理由です。

上のグラフが示すように、メッシュトップスの人気は2023年から急上昇し、2025年現在も高い水準を維持しています。特に春から夏にかけての需要が高く、季節の定番アイテムとして定着しつつあると言えるでしょう。

メッシュトップスがダサいと言われる5つの理由

おしゃれなアイテムとして注目される一方で、「メッシュトップスはダサい」という声も少なくありません。ファッションに詳しい10名へのアンケートやSNSの口コミから、ダサく見えてしまう主な理由を5つにまとめました。

1. インナー選びの失敗で生々しく見える

メッシュトップスは透け感があるため、インナーの選び方が最も重要なポイントになります。下着のように見えるインナーや、色の組み合わせが悪いと品のない印象を与えてしまいます。例えば、ベージュのブラトップが透けて見えると肌着のような生々しさが出てしまい、おしゃれとは程遠い印象になります。

2. ピッタリしたサイズ感で体のラインが強調される

ジャストサイズやタイトなメッシュトップスは、体のラインが目立ちすぎて下品に見えがちです。特に1990年代や2000年代に流行したピタッとしたシルエットをそのまま再現すると、時代遅れの印象になります。現在のトレンドはゆったりとしたオーバーサイズで、リラックス感のある着こなしが主流です。

3. 網目が大きすぎて透けすぎる

メッシュの網目があまりに粗いと、インナーがはっきり見えすぎて品がない印象になります。特に長袖タイプで網目が大きいものは、デザインとして成立しにくく、ただ透けているだけに見えてしまいます。適度な透け感を楽しむためには、網目の細かさにも注目する必要があります。

4. 蛍光色や原色使いで子供っぽく見える

蛍光ピンクや蛍光グリーンなどの派手な色のメッシュトップスは、大人には扱いが難しいアイテムです。原色系も組み合わせ次第では幼く見えたり、奇抜すぎる印象を与えたりします。ベーシックなモノトーンやくすみカラーを選ぶことで、大人っぽく洗練された雰囲気を作れます。

5. タンクトップの上から重ねてスポーツビブスに見える

Tシャツやタンクトップにメッシュのタンクトップを重ねると、部活のビブスのように見えてしまうことがあります。特にスポーティーな素材感が強いものや、シンプルすぎるデザインは要注意です。重ね着するなら、メッシュは長袖やプルオーバータイプを選び、インナーはキャミソールやタンクトップにするとバランスが取れます。

グラフからもわかるように、インナー選びの失敗が最もダサく見える原因となっています。次いでサイズ感、網目の粗さが続きます。これらのポイントをクリアすれば、メッシュトップスを十分におしゃれに着こなせるということです。

「恥ずかしい」と感じる心理的な原因

メッシュトップスを「恥ずかしい」と感じる方も多いようです。その背景には、いくつかの心理的な要因があります。

まず、透け感のあるアイテムに慣れていないという点が挙げられます。日本のファッション文化では露出を控えめにする傾向があり、透けるアイテムに抵抗感を持つ方は少なくありません。特に年齢を重ねるほど、「若作りに見られるのでは」という不安が強くなります。

また、周囲の目を気にしすぎることも恥ずかしさの原因です。「変に思われないか」「浮いて見えないか」という心配が先に立ち、挑戦を躊躇してしまうのです。しかし、適切な着こなしを知っていれば、メッシュトップスは決して特別なアイテムではありません。

さらに、過去の流行イメージが強すぎることも一因です。90年代〜2000年代のメッシュファッションは、へそ出しやピタッとしたスタイルが主流でした。そのイメージが強く残っているため、現代の洗練されたメッシュスタイルとのギャップに気づいていない可能性があります。

恥ずかしさを克服するには、まずは自宅で試着してみることから始めましょう。鏡で全身を確認し、インナーとのバランスやシルエットをチェックします。自分に似合うスタイルが見つかれば、自信を持って外出できるようになります。

メッシュトップスをおしゃれに見せる5つのコツ

ダサく見えないためには、いくつかのポイントを押さえる必要があります。ここでは、メッシュトップスを洗練された印象で着こなすための具体的なコツを5つ紹介します。

1. オーバーサイズでゆとりのあるシルエットを選ぶ

体のラインを拾わないゆったりめのサイズ感が、今どきのメッシュスタイルの鉄則です。肩幅が落ちるドロップショルダーや、袖が長めのデザインを選ぶと、リラックス感のあるこなれた雰囲気が出ます。ジャストサイズは避け、ワンサイズ上を選ぶくらいがちょうど良いでしょう。

2. インナーはタンクトップやキャミソールで清潔感をキープ

インナーには、見せることを前提としたタンクトップやキャミソールを合わせましょう。色はモノトーンやくすみカラーが失敗しにくく、白・黒・ベージュ・グレーあたりが定番です。ブラカップ付きのインナーを選べば、下着のチラ見えを気にせず快適に過ごせます。

3. 網目の細かいメッシュで上品さを演出

メッシュの網目は、細かめを選ぶと上品で大人っぽい印象になります。粗い網目はカジュアルすぎたり、透けすぎたりして品を欠きやすいため、特に40代以上の方は注意が必要です。ニット素材のメッシュなら、柔らかな質感で肌なじみも良くなります。

4. モノトーンやくすみカラーでトレンド感を出す

色選びは、ベーシックカラーが正解です。黒・白・グレー・ベージュ・カーキなどのくすみカラーなら、どんなボトムスとも相性が良く、大人っぽくまとまります。韓国ファッション風に仕上げたいなら、モノトーンコーデで統一感を出すのがおすすめです。

5. レイヤードスタイルで奥行きのあるコーデに

メッシュトップスの魅力は、重ね着によって表情が変わることです。ロゴTシャツの上に重ねたり、キャミワンピースの上に羽織ったり、逆にTシャツの下に着てメッシュを袖口からチラ見せしたりと、アレンジの幅が広がります。レイヤードを楽しむことで、一枚で着るよりも断然おしゃれに見えます。

ポイント	NG例	OK例
サイズ感	ピタッとしたジャストサイズ	ゆったりオーバーサイズ
インナー	肌着に見えるベージュ	見せるタンクトップ（黒・白）
網目	粗すぎて透けすぎる	細かめで上品な透け感
カラー	蛍光色・派手な原色	モノトーン・くすみカラー
着こなし	一枚でシンプルに	重ね着・レイヤードで奥行きを

この比較表を参考に、NG例を避けてOK例を取り入れることで、メッシュトップスを確実におしゃれに着こなせるようになります。

40代でもイタ見えしない正解コーデ

「メッシュトップスは若い子向けでは？」と思われがちですが、選び方と着こなし次第で40代以上でも十分におしゃれに着られます。むしろ、大人の余裕と洗練されたセンスを表現できるアイテムとも言えます。

40代がメッシュトップスを着こなすポイントは、上品さと清潔感を最優先することです。若作りに見せようとするのではなく、年齢に合った落ち着いた雰囲気を保ちながら、トレンドを取り入れるバランス感覚が重要です。

具体的には、網目が細かく質の良い素材を選び、カラーはベーシックトーンに絞ります。黒・白・グレー・ネイビー・ベージュといった定番色なら、どんなシーンでも浮くことがありません。また、露出を抑えるために長袖タイプや七分袖を選ぶと安心です。

ボトムスは、きれいめパンツやロング丈のスカートと合わせることで、大人っぽいバランスが完成します。デニムと合わせる場合も、ダメージ加工が強すぎないものや、きれい目なストレートデニムを選ぶと良いでしょう。

アパレル販売員の方も、「アラフォー・アラフィフ世代でもメッシュトップスは全く問題なく着られる」と述べています。大切なのは、体のラインを拾わないゆったりシルエットと、透けすぎない適度な網目を選ぶことです。

年代	おすすめ度	選び方のポイント
20代	★★★★★	トレンド感重視。ショート丈や派手色も挑戦OK
30代	★★★★☆	オーバーサイズで大人カジュアルに。くすみカラー推奨
40代	★★★★☆	網目細かめ・上品素材・ベーシックカラーで清潔感を
50代以上	★★★☆☆	ニット素材・長袖・落ち着いた色で品良く着こなす

年代別のおすすめ度を見ると、40代でも十分に高評価です。ただし、選び方のポイントを守ることが前提となります。上品さを保ちつつトレンドを楽しむという姿勢が、大人のメッシュスタイル成功の秘訣です。

GU・ユニクロで買えるおすすめメッシュトップス

メッシュトップスを試してみたいけれど、いきなり高価なものを買うのは不安という方には、GUやユニクロのプチプラアイテムがおすすめです。手頃な価格で品質も良く、トレンドをしっかり押さえたデザインが揃っています。

GUのメッシュセーター（長袖）

GUの「メッシュセーター(長袖)」は、1,990円というプチプラ価格で秋まで着回せる優秀アイテムです。オフホワイトとブラックの2色展開で、どちらもコーディネートしやすいベーシックカラー。網目が細かく上品な印象なので、40代の方でも安心して着られます。

ベージュのパンツや黒のオールインワンと合わせたり、ブラウンのサロペットと重ねたりと、着回し力抜群。インナーにタンクトップやキャミソールを合わせれば、春から初秋まで長く楽しめます。

ユニクロの透け感トップス・メッシュセーター

ユニクロでも毎年メッシュ素材のニットやトップスが登場します。特にサマーニット系のメッシュセーターは、上品な透け感とリラックスしたシルエットで40代に人気のアイテム。品質の良さと着心地の良さに定評があり、SNSでも「バズりまくり」と話題になっています。

ユニクロのメッシュアイテムは、ベーシックなデザインで流行に左右されにくいのが特徴。何年も着られるコスパの良さも魅力です。色はホワイト、ブラック、グレー、ベージュなど定番カラーが中心で、初心者でも失敗しにくくなっています。

価格比較グラフを見ると、GUが最もコスパに優れていることがわかります。ユニクロも3,000円前後とお手頃。初めてメッシュトップスに挑戦するなら、まずはこの2ブランドから試してみるのが賢い選択です。

メッシュトップスの重ね着テクニック【コーデ実例】

メッシュトップスの最大の魅力は、重ね着によって無限にアレンジできることです。ここでは、実践しやすい重ね着テクニックを具体的に紹介します。

基本スタイル：タンクトップ＋メッシュトップス

最も定番のレイヤードスタイルです。シンプルなタンクトップの上にメッシュトップスを重ねるだけで、トレンド感のある韓国っぽコーデが完成します。モノトーンで統一すれば、さらに洗練された印象に。白タンク×黒メッシュ、または黒タンク×白メッシュの組み合わせが特におすすめです。

こなれ感アップ：ロゴT＋メッシュトップス

バックプリントやフロントロゴの入ったTシャツの上にメッシュを重ねると、カジュアルで遊び心のあるスタイルに仕上がります。メッシュの透け感からロゴがチラ見えすることで、奥行きのあるコーディネートになります。オーバーサイズのメッシュを選べば、今っぽいリラックス感も演出できます。

フェミニンスタイル：キャミワンピース＋メッシュトップス

キャミワンピースやキャミソールワンピースの上にメッシュトップスを羽織れば、女性らしさと抜け感を両立できます。ワンピースだけだと露出が気になる場合でも、メッシュを重ねることで程よくカバーしつつ涼しげな印象をキープできます。デートやお出かけにもぴったりのスタイルです。

上級者テク：Tシャツの下にメッシュを仕込む

Tシャツの下にメッシュトップスを着て、袖口や裾からチラ見せするという逆転の発想も新鮮です。さりげなくトレンドを取り入れられるので、メッシュ初心者や控えめなおしゃれが好きな方におすすめ。黒Tシャツの下に白メッシュを仕込むと、コントラストが効いておしゃれ度がアップします。

この4つのルールを意識するだけで、重ね着の失敗が格段に減ります。特に色の組み合わせは最重要ポイント。迷ったら白×黒のモノトーンを選べば間違いありません。

メッシュトップスの流行はいつまで続く？

「メッシュトップスはいつまで流行るの？」という疑問を持つ方も多いでしょう。トレンドには必ず終わりがあるため、購入を躊躇してしまう気持ちもわかります。

結論から言うと、メッシュトップスは少なくとも2025年いっぱいは流行が続くと予想されます。2023年から人気が高まり、2024年にピークを迎え、2025年現在も勢いは衰えていません。シアー素材やレイヤードスタイルの人気とも連動しているため、短期的な流行で終わる可能性は低いでしょう。

ただし、ファッショントレンドは常に変化します。2026年以降は徐々に落ち着いていく可能性もあります。そのため、今のうちに楽しんでおくのが賢明です。プチプラで購入すれば、たとえ流行が終わっても後悔は少ないでしょう。

また、流行が終わってもベーシックなデザインのメッシュニットは定番化する可能性があります。特に網目の細かい上品なタイプは、サマーニットの一種として長く愛用できるはずです。流行を追うのではなく、自分のスタイルとして取り入れることを意識すれば、時代に左右されずに着続けられます。

グラフからわかるように、一時的なブームとしての人気度は2026年頃から低下する一方で、定着度は上昇し続けると予測されます。つまり、派手に流行るフェーズから、定番アイテムとして落ち着くフェーズへ移行するということです。今のうちにトレンドを楽しみつつ、長く着られるベーシックなものを選んでおくのが賢い選択と言えるでしょう。

まとめ：メッシュトップスは着こなし次第でおしゃれアイテムに

メッシュトップスは確かに「ださい」「恥ずかしい」と感じる方もいますが、それは着こなし方を知らないだけです。オーバーサイズ、適切なインナー、ベーシックカラー、そしてレイヤードスタイルという4つのポイントを押さえれば、誰でもおしゃれに着こなせます。

40代以上の方でも、網目の細かい上品なタイプを選び、清潔感のあるコーディネートを心がければ全く問題ありません。GUやユニクロのプチプラアイテムから始めれば、失敗を恐れずに挑戦できるでしょう。

2025年現在も流行は続いており、今がまさにメッシュトップスを楽しむベストタイミングです。この記事で紹介したコツを参考に、ぜひ自分らしいメッシュスタイルを見つけてみてください。

FAQ（よくある質問）

メッシュトップスはいつまで流行りますか？

少なくとも2025年いっぱいは流行が続くと予想されます。2023年から人気が高まり、2024年にピークを迎えましたが、2025年現在も勢いは衰えていません。2026年以降は徐々に落ち着く可能性がありますが、ベーシックなデザインは定番アイテムとして長く愛用できるでしょう。

メッシュトップスのインナーは何を着ればいいですか？

タンクトップやキャミソールがおすすめです。色はモノトーン（白・黒）やくすみカラー（ベージュ・グレー）を選ぶと失敗しません。ブラカップ付きのインナーを選べば、下着のチラ見えを気にせず快適に過ごせます。肌着に見えるベージュは避け、見せることを前提としたデザインを選びましょう。

40代がメッシュトップスを着るのは変ですか？

全く変ではありません。選び方と着こなし次第で、40代以上でも十分におしゃれに着られます。ポイントは、網目の細かい上品な素材を選び、ベーシックカラーに絞ること。オーバーサイズで体のラインを拾わず、きれいめパンツやロング丈スカートと合わせれば、大人っぽい洗練されたスタイルが完成します。

GUとユニクロ、どちらのメッシュトップスがおすすめですか？

初めて挑戦するならGUの「メッシュセーター（長袖）」が1,990円とコスパ抜群でおすすめです。ユニクロは少し価格が高めですが、品質と着心地の良さに定評があります。どちらもベーシックなデザインで着回しやすく、40代でも安心して着られる上品な仕上がりです。まずは両方試着してみて、自分に合う方を選ぶと良いでしょう。